Лёгкие – это не только дыхание 🌬

Функции лёгких не ограничиваются газообменом. Они также выводят летучие токсины, регулируют кислотно-щелочной баланс и даже участвуют в иммунном ответе.

В китайской медицине считается, что лёгкие тесно связаны с кожей – их состояние напрямую отражается на цвете лица, увлажнённости и эластичности кожного покрова. Поэтому сухость кожи, тусклый цвет лица и частые простуды часто связаны именно с ослаблением лёгких.

Поэтому глубокое дыхание, прогулки на свежем воздухе и отказ от курения – это забота не только о бронхах, но и о коже, и об иммунитете ✨.