Хабилект и память: почему движение помогает думать

Нейрореабилитация часто воспринимается как работа с телом. Но Хабилект влияет и на когнитивные функции – память, внимание, планирование.

Дело в том, что двигательные и мыслительные процессы используют одни и те же нейронные сети. Когда человек учится заново выполнять точное движение, активируются зоны мозга, отвечающие за последовательность действий, рабочую память и самоконтроль.

Осенью, когда мозг естественным образом замедляется, такая стимуляция особенно ценна. Движение помогает думать. Мыслительный процесс помогает двигаться.

Если после травмы или инсульта появились трудности с памятью или концентрацией – Хабилект может помочь не только телу, но и уму 🧠🖐🍂.